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男性生理变化有哪些?男人烦躁是“生理期”表现吗?[图]

2019-10-12 20:45:56来源:励志吧0次阅读

生理期通常指的是性成熟的女性行经的时期,持续时间在3~7天不等,这是从生理学上而言。因为大多数女性在生理期都会表现出烦躁易怒等负面情绪,所以生活中有一种说法就是男人如果出现这些负面情绪说明男人的“生理期”来了。那么男性生理变化有哪些?男人烦躁是“生理期”表现吗?

1、男性的“生理期”

实际上男子的体内激素也会有所变化的,男人体内睾丸酮、雄激素的含量呈下降趋势,处于最低点。当然男人周期界限比较模糊,也不是每个人都有明显周期,更不是一定月月都有。但有一点和女人是类似的,假期里的男人也很脆弱,也会出现体质变弱、情绪波动、悲伤低迷等症状,主要有以下几个方面:

抵抗力降低,体质变弱,容易感冒、头疼、腰酸背痛,容易得前列腺疾病;心绪不宁,做任何事都不在状态,说话的节奏和语调变得快慢不均,声音低沉,言语不清;冷漠暴躁,见了妻子或女友不再有甜言蜜语,时不时地发火;抑郁烦闷,常为一些莫名其妙的小事忧心忡忡,总是独自抽着闷烟,而且时不时长长地喘粗气;眼神黯淡无光,似乎总要回避什么,显得很脆弱;看起来有些羞怯、郁郁寡欢、闷闷不乐;容易嫉妒,变得小家子气;性趣大减。

不过,男人只要多与人交流会有很大的改善。因为多交流,心理调节可以让男性在例假期间学会自我减压、放松。若能去做自己喜欢做的事,放松一下最好。平时的工作压力大的,此时不妨给自己放个小假,把手机、电脑都关掉,听听音乐,看看书,到处逛逛。多找朋友沟通,特别是男性朋友,多聊积极话题。

2、男人生理期的表现

(1)坐立不安

男人生理期来的时候,会表现出坐立不安。你问他发生了什么事,他说他不想说话,就一直让你摸不着头脑。

坐立不安是男人内心焦躁的表现,他也不知道自己为了什么而烦躁,可就是控制不了自己。

(2) 不知道自己要做什么

有那么一段时间,男人不知道自己究竟要做什么,不知道自己的所需。他总是坐着看书,但总把书翻来翻去;或者看电视,却把电视台调来调去,总找不到想看的东西。外出吃饭或购物的时候,平时很有主见的他也显得拿不定主意,让你自己去挑。

生理期间的男人,不了解自己,更难以了解别人,所以不要让他拿主意了,让他消停一会吧。

(3)冷漠

他突然变得冷淡,甚至冷漠,见了你不主动说话。当你试图接近他时,他感到不习惯,还会给你不好的脸色看,认为你影响了他。

平时主动殷勤的他不见了,变得冷漠无情,好像看不见你了。让他自己安静一下吧,不要打扰着他,生理期会过去的。

(4)言语不清

你只要仔细一点便能发现,有一段时间,男人说话的节奏和语调变得快慢不均,声音低沉,言语不清,甚至可能伴有口吃。不要以为他受了什么打击变傻了,其实那只是最平常不过的生理期而已。

男人生理期的时候,神经会莫名变得紧绷,话语就在会紧张的情境之下变化了,可千万不要认为他做了什么对不起你的事。

(5)发怒

平时的他细心呵护着你,不让你受半点委屈,不让你掉半滴眼泪。可是,他变了,他时不时地发火,或为一些莫名其妙的小事忧心忡忡。那欢快的笑脸再也难以出现在他的脸上,整天都是愁眉莫展。

男人生理期的时候心中会有浇不尽的火,一点鸡毛蒜皮的小事就能成为导火索,点燃它心中的熊熊大火,怒发冲冠。

(6) 抽闷烟

男人总把抽烟和喝酒看作为消愁的最佳良药。当心里不痛快的时候,他们要么找狐朋狗友一起外出喝酒玩乐,要么自己一个人独自抽闷烟,而且时不时长长地喘粗气。

他希望尽快走出生理期的低谷,尽快恢复乐观的自我,可是他还没应付得来,所以他抽闷烟自己想方设法。

你若不了解丈夫的心理周期,就很可能会在这个时候遭受到莫名其妙的感情打击。你会发现不需要任何明显理由,心爱的男人每隔一段时间就会突然疏远自己。

他好像很冷淡,甚至不愿意跟你说话,总是躲在一边,或者看书,或者看电视。当你努力接近丈夫时,他的反应会令人难以接受。他会躲闪,甚至会大声 说:“走开,让我清静一会儿。”如果你以为爱情就此结束那就错了。事实上,这是男人在心理“例假”作用下产生的周期可爱情脱离,既非他的错,也非你的错。

当丈夫心理周期来临时,太太不要试图把他拉回来。女人应该利用这段时间做些本来自己曾想做的事情,给他自由,让他游离在你的关注之外。过了那几天,他就会自己回来。

你需要让丈夫感到丰富的人生意义,不要让他把注意力完全集中于事业得失。想让丈夫认识到人生除了功成名就还有很多其它的乐趣和目标,最好的方式就是妻子通过自身的带动,让丈夫尝试尽量多的休闲娱乐方式,无论是旅游、健身、收藏还是琴棋书画,都能达到这一目的。

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